美吉姆? 父母可能在不自知的情况下影响到宝宝的成长,这些因素不

美吉姆 2019-04-19103未知admin

  美国教授詹姆斯·弗林声称,他发现了一个重要的趋势:在过去半个世纪中所有发达国家年轻人的IQ 指数(智商测试分数)都出现了持续增长;也就是著名的“弗林效应”。

  人类的身高是由两下肢长骨及脊柱的增长决定着身高的增长,相比之下,长骨的增长更为重要。这是由于长骨两端有骺软骨板,骺软骨板中的细胞不断分裂和骨化,美吉姆使长骨纵向生长,从而使人长高。

  研究证实,绝大多数儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。

  影响孩子身高的原因,遗传和环境是两大制约因素,已经得到无数专家和家长的认可。因此才会让涉及到“遗传”的“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”这样的说法流传至今。

  作为宝宝,他的遗传会源自于自己的爸爸妈妈;爸爸妈妈的身高也许会影响到宝宝的身高,但是爸爸妈妈的身高又会受到自己的爸爸妈妈的影响啊!在往上推……

  忽然想起《三字经》里的那段:高曾祖,父而身,身而子,子而孙,自子孙,至玄曾,乃九族,人之伦!

  所以,即便是宝宝的身高受到遗传的影响,我们也要再往上考虑到宝宝的祖父母、外祖父母等等的身高因素啊!爸爸和妈妈的身高是很重要的,但包括往上三代都可能会对宝宝的身高有所影响。

  也就是说,即便是爸爸妈妈身高不尽人意,但并不意味着宝宝的身高绝对不好;还有一些隐形的遗传基因可能存在哦!除非,家里祖祖辈辈都是矮个子,宝宝长高的希望也许真的就会低上好多比率。

  环境因素是广义的说法,包括营养、卫生、教育、运动等等方面,对宝宝的身高具有较大的影响。而有一些情况可能是父母在不自知的情况下就影响到了宝宝的成长,不可不防。

  如营养不足则首先导致宝宝体重不增甚至下降,最终也会影响身高的增长和身体其它各系统的功能,如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等。而且年龄越小,受营养的影响越大。

  但是若说在过去我们总是担心宝宝“营养不良”的话,现在一定要时刻警惕“营养过剩”的问题哦。因为不管是“不良”还是“过剩”,都会直接影响到宝宝的身高。

  人在适当饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,可以刺激宝宝骨骼生长。然而,吃得过饱反而会影响生长激素的分泌,导致长不高。

  营养过剩还会让宝宝性发育期提前,造成性早熟。这样的宝宝在一定年龄阶段可能比同龄人要高,至少不矮,但过早地促进骨骼发育,导致骨骺在生长发育期之前提早闭合,最终成为矮个子。

  对比我国南北方生活的居民就可以看出:生活在寒带的人个子高,生活在热带的人个子矮,这是因为个子矮的人与体重相当的高个子人相比,其体表面积较大更易散热。

  阳光中富含红外线和紫外线,红外线可使血管扩张、促进血液循环,刺激骨髓造血。紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒,加速体内维生素D的合成,改善血液中钙、磷代谢,促进宝宝的生长发育,并能预防贫血和佝偻病。

  因此,晒晒太阳有助于促进宝宝的生长发育,但现在太多的孩子更喜欢于呆在家中玩游戏或者看电视,哪里享受到阳光的美好?长不高怪谁喽!

  影响孩子生长的重要的生长激素,在睡眠和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。如果爸爸妈妈经常打骂、训斥或吓唬宝宝,就会让宝宝的精神受到挫伤,易造成内分泌失调,生长激素减少,进而导致生长发育不良。

  一个生长在充满爱和快乐的家庭中的孩子,与一个生活在混乱、压抑、恐惧的环境中终日郁郁寡欢的孩子相比,前者更容易最大程度激发其内在生长潜能。

  因此,情绪因素对孩子身体发育的影响,与食物为孩子提供的营养同等重要。家庭的温暖、父母的关爱和良好的榜样作用、良好的学校教育和社会教育等,对小儿性格和品德的形成、情绪的稳定和神经精神的发育都有深远的影响。

  这是因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高,且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。宝宝只在睡眠时才分泌生长激素,清醒时并不分泌。

  当然睡眠的质量要比睡眠的时间更重要一些。有些宝宝睡前太过于活跃或者睡觉时并不安稳,同样会影响到生长激素的分泌。香甜的深度睡眠才是关键。

  运动对于宝宝长高的好处,想必我不说大家也都知道:运动会加速血液循环,促进身体的新陈代谢,给骨骺软骨输送更多的营养物质,使骨骺生长旺盛,让宝宝身高增长。

  但要注意的是,宝宝不适宜做长期、过量负重、消耗体力较大、收缩性强以及持续性的运动,如长跑、举重、摔跤等等。

  其实想一想,有什么比看着宝宝奔跑在阳光下,小小的身子一蹦一跳、笑声朗朗、活泼可爱的模样更让妈妈心动的呢?

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